Nuestras vidas se caracterizan por la repetición; cada día, mientras realizamos nuestros trabajos en la oficina o en su casa, mientras nos relacionamos con otros individuos o nos divertimos, repetimos acciones particulares una y otra vez.
En realidad, varias de estas acciones no sólo se repiten regularmente, sino que además en lo que Wendy Wood de Fight it out College llama condiciones estables, es decir, en un área específica, en un momento determinado, cuando permanecemos en un estado de ánimo específico, así como cuando estamos con personas específicas.
Básicamente, somos una especie con hábitos.
Las organizaciones que nuestra mente hace para desarrollar prácticas están separadas en nuestra memoria y sistemas de aprendizaje de nuestros intentos o elecciones para alcanzar un objetivo particular.
La razón implica la verdad de que lo normal o rutinario de nuestra vida diaria es lo que acaba produciendo comportamientos; nuestra mente descubrió conectar, a través de la repetición, actividades con lugares, minutos o varios otros aspectos de nuestra atmósfera, de modo que esta asociación desencadena instantáneamente un hábito siempre que el estímulo en el que lo hemos repetido antes esté seguro en nuestro entorno.
Esto tiene tres implicaciones importantes para nuestras finanzas personales. La primera es que algunos de los errores (así como los éxitos también) que cometemos en la gestión de nuestro propio clima económico son previsibles.
La segunda: que si queremos empezar a transformar nuestra situación monetaria tenemos que hacer una pequeña evaluación del tipo de hábitos que tenemos con nuestro dinero.
Y también la 3ª: que es inadecuado tener la intención de transformar, hay algo más que debemos hacer.
Así que consideremos qué lecciones podemos sacar con nosotros sobre este tema.
Al menos 20 estudios en los últimos 15 años han revelado que en un punto específico aquellas acciones que repetimos en condiciones estables dejan de depender de nuestros propósitos o regulaciones individuales y pasan a ser actividades automatizadas que se activan en presencia de un estímulo.
Por ejemplo, un individuo puede ahorrar cerca de 500 dólares al año personalizando una rutina creada casi inconscientemente, que consiste en ir todos los días al salir del trabajo a una panadería y también comprar un mini-brownie porque supone que es el mejor del lugar y debido a que es una excelente distracción comerlo en los diez minutos que le lleva a la casa de paseo diariamente.
Nuestras acciones cotidianas tienen un efecto en nuestros fondos; y tampoco se trata de no deleitarnos, sino de estar más familiarizados con la forma en que lo hacemos, ya que esas prácticas que son inconscientes pueden impactar nuestros recursos financieros de manera favorable o desfavorable.
Esto nos lleva a una segunda lección, que es que hay 2 tipos de comportamientos: las rutinas fuertes así como las que son bastante nuevas para nosotros, las que hemos empezado a ejercitar hasta ahora.
Las prácticas sólidas son aquellas que se han alejado del control de nuestra intención; dependen principalmente del contexto, es decir, de una hora del día.
Por el contrario, cuando nos enfrentamos a circunstancias totalmente nuevas o estamos identificando un comportamiento que sólo hemos comenzado a cumplir últimamente, que se reclama en mucho menos de 2 meses, es el tipo de tarea que se puede cambiar rápidamente con nuestro propósito.
En el corazón de cualquier tipo de procedimiento de modificación en nuestras finanzas personales hay un hecho que parece realmente notable, pero que vale la pena recordar:
absolutamente nada ni nadie puede hacernos cambiar a menos que realmente queramos cambiar. Sin embargo, cuando se trata de acciones que han llegado a ser realmente prácticas sólidas, el objetivo es insuficiente para alterar.
Lo que recomiendan estudios como los de investigadores como Timber o Goldsmith es que también debemos aprovechar el contexto y hacer cambios en él.
¿No vas al gimnasio a disfrutar de tus programas favoritos en Netflix?
Termina tu registro en tu casa y también te obligas a verlos sólo en la cinta de correr del club de salud.
¿Piensas dejar de gastar en los pasteles que adquieres cada día en tu casa para poder hacer un viaje al año siguiente al lugar que siempre has imaginado? Cambie de rumbo, pídale a un buen amigo que lo lleve a su casa, o transforme su residencia.
Si se trata de una práctica fuerte, se recomienda preguntarnos cómo podríamos cambiar el contexto del que depende ese hábito, por ejemplo (anticipando una actividad a esa hora del día, transformando el espacio en el que nos descubrimos, transformando la persona que cumplimos o el rumbo para evitar comer ese brownie.
O, si deseamos adoptar un nuevo comportamiento, podemos utilizar métodos como hacer una dedicación a nosotros mismos o pedir ayuda a otros y expresar nuestra intención con ellos para aumentar nuestros recursos financieros.